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Yoga nach der Geburt

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Heike Brunschier begleitet mich schon viele Jahre als Kollegin und Jogalehrerin.

Sie unterrichtet individuell und mit viel Aufmerksamkeit, man spürt dass sie liebt was sie tut.

Es ist keine Yogaerfahrung notwendig. Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der körperlichen und mentalen Veränderung sowie Umstellung. Yoga kann dabei unterstützend und stabilisierend wirken. Nach einer natürlichen Geburt ohne Komplikationen kann bereits nach 8 Wochen wieder mit Yoga begonnen werden.

Kurszeiten: Mittwoch 10:15 – 11:45 Uhr

Info und Anmeldung:  Heike Brunschier – Yoga (heike-brunschier.de)